أشترك هنا لتصلك أحدث المواضيع عن الغذاء الصحي

الثلاثاء، 24 مايو، 2011

مشروب للباحثات عن النحافة

ترغب العديد من النساء في التخلص من الوزن الزائد لكن الإغراءات الخارجية، و المأكولات بشتى أنواعها، تضعف إرادتها، و بالتالي  تبقى المرأة كما هي ، بل و قد يزداد وزنها.

لكن عزيزتي المرأة ، ما رأيك إن قدمنا لكي مشروبا منعشا، و خصوصا في هذا الفصل، يغنيك عن شرب المشروبات الغازية التي تتسبب في انتفاخ معدتك و زيادة وزنك لغناها بالسعرات الحرارية.

تحتاجين لهذا العصير :
سكر دايت حسب ذوقك، ملعقة صغير من القرفة، 4 حبات من الفراولة، كوب عصير من الليمون طازج، كوبين من الماء البارد.
اطحني حبات الفراولة في الخلاط ، أضيفي إليها السكر دايت الماء القرفة و الليمون، و  هكذا يصبح مشروبك جاهزا ، يمكنك شربه و ستحسين بأنك منتعشة و دون الحاجة إلى شرب كل تلك العصائر التي تزيد من وزنك.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق